Zumba
Se mettre en forme tout en s'amusant!
Zumba Fitness: Fusionne les rythmes latins et des routines faciles à suivre pour donner un programme unique qui vous emballera. Avec ses routines électrisantes qui varient en intensité, le zumba vous permet de tonifier et de sculpter votre corps tout en brûlant des calories, le tout dans une ambiance festive où vous oublierez que vous vous entraînez! Le programme zumba s'est positionné, au cours des dernières années, au sommet des mouvements de l'industrie du fitness.
Zumba mixte : Intègre les techniques des cours de zumba fitness, sentao et toning pour une mise en forme complète selon les préférences du groupe.
Zumba maman (avec bébé): Il s'agit d'un cours de zumba avec bébé dans le porte-bébé ou sa coquille. Cette activité vous permettra de passer des moments de qualité avec votre bébé.
Zumba Fitness: Fusionne les rythmes latins et des routines faciles à suivre pour donner un programme unique qui vous emballera. Avec ses routines électrisantes qui varient en intensité, le zumba vous permet de tonifier et de sculpter votre corps tout en brûlant des calories, le tout dans une ambiance festive où vous oublierez que vous vous entraînez! Le programme zumba s'est positionné, au cours des dernières années, au sommet des mouvements de l'industrie du fitness.
- 13 ans et +
- Matériel requis: Souliers de sport, bouteille d'eau, petite serviette
Zumba mixte : Intègre les techniques des cours de zumba fitness, sentao et toning pour une mise en forme complète selon les préférences du groupe.
- 13 ans et +
- Matériel requis: Souliers de sport, bouteille d'eau, petite serviette
Zumba maman (avec bébé): Il s'agit d'un cours de zumba avec bébé dans le porte-bébé ou sa coquille. Cette activité vous permettra de passer des moments de qualité avec votre bébé.
- 1 à 9 mois
- Matériel requis: Souliers de sport, bouteille d'eau, petite serviette