Loisirs Ste-Dorothée

INFORMATION IMPORTANTE

Certaines activités ont été reportées d'une semaine ou relocalisées suite à un dégât d'eau au centre communautaire Ste-Dorothée (996, montée Gravel)

Vendredi 18 janvier 2019:

Café-causerie 9h: Annulé, date de reprise à confirmer.
Cardio Latino 19h: Annulé
Danse Latine 20h: Annulé, début reporté au 25 janvier 2018

INSCRIPTIONS
Hiver 2019
Notre dépliant pour les activités d'hiver 2019 est disponible! Vous pouvez vous inscrire pour les activités de la session d'hiver 2019 dès maintenant.

Vous pouvez vous inscrire:

En ligne dans la section 'inscription' en haut de cette page
Par courriel à info@loisirsstedorothee.org
Par téléphone au 450-969-8288
En personne les samedis de 9h à 11h au Centre communautaire Ste-Dorothée (jusqu'au samedi 15 décembre 2019. Nos bureaux seront fermés du 22 décembre au 6 janvier 2019 inclusivement)
Modes de paiement acceptés : chèque ou carte de crédit (Visa/Mastercard).

Grille horaire
Hiver 2019

Employés recherchés
Nous sommes présentement à la recherche de ressources pour faire partie de notre belle équipe. Vous aimeriez offrir une activité culturelle ou sportive? Envoyez-nous votre curriculum vitae accompagné d'une lettre de présentation au info@loisirsstedorothee.org.

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE!
Des cours de gymnastique artistique à prix accessibles dans votre quartier. Entraîneurs qualifiés affiliés à la Fédération de gymnastique du Québec et basée sur le programme Cangym de la Fédération. Encadrés par un club de gymnastique. Comme aux Olympiques! Parlez-en!

On parle de nous dans La Presse!
Le journal La Presse a réalisé une entrevue avec notre excellente professeure de cuisine pour les enfants. Ci-dessous l'article:
http://plus.lapresse.ca/screens/1786fc55-84c6-481b-b832-6f2d8407a7b5%7C-zSpTCtXQR94.html

NOUVEAU - RABAIS 3e enfant
Les Loisirs vous offrent un rabais de 15% pour toutes les activités de votre 3e enfant.
(3 enfants d’une même famille doivent être inscrits à des activités pour bénéficier de ce rabais.)

Nouvelles activités à FABREVILLE près de chez vous!
De nombreuses activités ont été ajoutées à Fabreville, dans votre quartier, au Collège Citoyen pour mieux vous servir.

Nouveautés 2018-2019!

STRONG by zumba: STRONG by Zumba® combine le poids corporel, le conditionnement musculaire, l'entraînement cardio, synchronisé sur une musique originale spécialement conçue pour chaque mouvement.
Trampo-kidz: Cours sur mini-trampolines pour les 2 à 12 ans avec une entraîneuse de gymnastique et de trampoline. Vos enfants sauteront au son d'une musique entraînante et motivante. Plaisir assuré!
Trampo-fitness: Pour les 13 ans et plus. De la mise en forme sur mini-trampolines. Moins d'impact sur les articulations et une meilleure endurance cardiovasculaire et musculaire. Un entraînement complet!
Cinéma (tournage télé): Des cours avec une technicienne professionnelle pour apprendre les rudiments du tournage de télévision. Pour les 6 à 17 ans.
Danses Africaines: Des plus stimulantes, les danses africaines sont énergiques et engendrent un effet thérapeutique des plus appréciés! Défoulez-vous tout en découvrant la culture africaine!
Bootcamp (débutant): Composé de mouvements athlétiques simples et intenses, ce cours vous permettra de travailler votre cardio, endurance et force musculaire.
Qi-Gong: Discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l'énergie vitale.
Rétro Fitness: Un bon vieux cours d'aérobie avec des chansons rétro de tous les temps!
Tabata (HIIT): Entraînement à intervalle et à haute intensité intensif 30 minutes.
Xtreme cardio: Séries d'exercices à intensité maximale, suivies de courtes périodes de repos. Vitesse, endurance, abdos en terminant par une période d'étirements.
Multisports: Votre enfant pourra lâcher son fou tout en s'initiant à différents sport collectifs.
Pound Génération: Cours de Pound (entraînement avec baguettes sur une musique entraînante) pour les 6 à 12 ans. Vos enfants deviendront des 'rockstars' avec des baguettes appelées 'Ripstix'.
Ateliers de cuisine santé: Fruits & Légumes, Végétalienne (vegan), etc!
Basketball: Des cours pour les jeunes et les adultes avec un expert en basketball dans la nouvelle palestre du Collège Citoyen.
Hockey Cosom: Un cours pour les 8 ans et plus au Collège Citoyen.
Auto-défense: Apprenez à vous défendre en cas d'attaque et surprenez votre adversaire pour pouvoir prendre la fuite!
Cardio-Fit douceur: Routines d’aérobie modérées à faible impact ainsi que des exercices musculaires conçus pour favoriser l’endurance cardiovasculaire et le maintien de la masse musculaire. Idéal pour reprendre l'activité physique de façon progressive.
Cardio Mix: Un retour aux classiques! Mélange d'aérobie, de step et de tonus musculaire.
Pila-Yoga: Le meilleur des deux mondes. Un mélange de yoga et de pilates pour renforcer et étirer les muscles du corps.