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Nouveauté 2020-2021Vovinam (art martial vietnamien)
Le programme comprend de l'auto-défense à différents niveaux (1, 2 et 3) ainsi que des stratégies d attaque et de défense. Il comprend aussi des quyen (katas). Les quyen sont les techniques enseignées i.e auto-defense, stratégies d attaques, autres de stratégies de défense etc. Le Vovinam est donc un mélange d arts martiaux Vietnamien étudiés dans un programme progressif qui aide à améliorer la forme physique, la force, la vitalité ainsi que de renforcer notre mental afin de rester toujours en contrôle de nous même et pouvoir aider autrui. Le Vovinam Viet Vo Dao convient à tous, petits et grands, il appartient à chacun de fournir les efforts à la mesure de ses capacités. Art-Café Toile à peindre en un après-midi dans une ambiance détendue et avec un bon café! Pour l'artiste en vous! Cours de guitare et piano individuel (Privé) Avec notre professeur de musique. |