STRONG by zumba
STRONG by Zumba® combine le poids corporel, le conditionnement musculaire, l'entraînement cardio, synchronisé sur une musique originale spécialement conçue pour chaque mouvement.
Vous brûlerez des calories tout en tonifiant les bras, les jambes, les abdominaux et les fessiers. Les instructeurs changent de musique et bougent fréquemment pour que vous soyez toujours au défi.
STRONG by Zumba® propose également des options adaptées à vos objectifs spécifiques. La classe originale est une session exigeante d'une heure qui a un impact sur tout votre corps. C’est l’idéal pour atteindre vos objectifs ultimes de mise en forme, puis en créer de nouveau.
Vous brûlerez des calories tout en tonifiant les bras, les jambes, les abdominaux et les fessiers. Les instructeurs changent de musique et bougent fréquemment pour que vous soyez toujours au défi.
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