Gymnastique
Cours de gymnastique à prix accessibles dans l'ouest de Laval. En partenariat avec le club Excel Gym Zodiak, nos cours sont offerts par des entraîneurs qualifiés affiliés à la Fédération de gymnastique et encadrés par le club de gymnastique.
NOUVEAU!! COURS pour les 2 à 3 ans, les 3 à 4 ans et Gymnastique acrobatique pour les 8-14 ans
Gymnastique : La bougeotte (2-3 ans avec parent)
Développement des habiletés motrices et sociales permettant aux tout-petits de découvrir la gymnastique. L’exploration sur les appareils adaptés aux petits, les activités de groupe avec matériel diversifié, les jeux de ballons et de bulles, la musique et les comptines font partie du programme. Cours parent/enfant de 45 minutes.
Gymnastique initiation (3 à 4 ans)
Programme d’initiation à la gymnastique qui se fait sous forme de parcours et de jeux sur les appareils adaptés aux petits, activités de groupe avec matériel diversifié, musique et comptines.
Gymnastique artistique (5 à 10 ans)
Programme d'apprentissage des habiletés techniques de la gymnastique aux différents appareils (saut, barres, poutre, sol) et développement des qualités physiques; flexibilité, force, rigidité, orientation spatiale, équilibre et conscience corporelle. Basée sur le programme Cangym de la Fédération de Gymnastique du Québec. Chaque enfant recevra un bulletin de ses habiletés à la fin de la session.
Gymnastique acrobatique (8 à 14 ans)
Combinaison des éléments de gymnastique au sol, de danse et des portées. Ce cours permet le
développement des qualités physiques, flexibilité, force, rigidité, équilibre et conscience corporelle.
NOUVEAU!! COURS pour les 2 à 3 ans, les 3 à 4 ans et Gymnastique acrobatique pour les 8-14 ans
Gymnastique : La bougeotte (2-3 ans avec parent)
Développement des habiletés motrices et sociales permettant aux tout-petits de découvrir la gymnastique. L’exploration sur les appareils adaptés aux petits, les activités de groupe avec matériel diversifié, les jeux de ballons et de bulles, la musique et les comptines font partie du programme. Cours parent/enfant de 45 minutes.
Gymnastique initiation (3 à 4 ans)
Programme d’initiation à la gymnastique qui se fait sous forme de parcours et de jeux sur les appareils adaptés aux petits, activités de groupe avec matériel diversifié, musique et comptines.
Gymnastique artistique (5 à 10 ans)
Programme d'apprentissage des habiletés techniques de la gymnastique aux différents appareils (saut, barres, poutre, sol) et développement des qualités physiques; flexibilité, force, rigidité, orientation spatiale, équilibre et conscience corporelle. Basée sur le programme Cangym de la Fédération de Gymnastique du Québec. Chaque enfant recevra un bulletin de ses habiletés à la fin de la session.
Gymnastique acrobatique (8 à 14 ans)
Combinaison des éléments de gymnastique au sol, de danse et des portées. Ce cours permet le
développement des qualités physiques, flexibilité, force, rigidité, équilibre et conscience corporelle.
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