Autodéfense pour femmes (Jiu-jitsu)

Retracer l’histoire du Jujutsu Japonais est presque impossible puisqu’elle remonte à une époque où l’on enseignait sans écrire. Étymologiquement, il fait référence à l’exécution de techniques (Jutsu) souple (Ju). 

Cette discipline est faite pour les personnes curieuses d’acquérir une vue d’ensemble des différents arts-martiaux issues de la tradition japonaise. Les participantes auront à se familiariser avec les différentes étapes pouvant les mener a devoir engager un combat corps à corps dans une situation d'auto-défense. Pour ce faire, elles apprendront des notions de frappes (coup de pieds et poings), de projections, différentes techniques d’autodéfense qui incluent une multitude de formes de contrôles articulaires et d'étranglements en plus de se familiariser au combat de sol. À un stade avancé, les élèves auront l'occasion d'apprendre le maniement de quelques armes.

*Notez que cette discipline s'adresse aux personnes de 13 ans et plus.

 
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