Ateliers culinaires
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CUISINEZ AVEC LES LÉGUMINEUSE
Découvrez cette nouvelle approche qui propose la réduction de viande dans notre régime alimentaire et l’intégration des végétaux — le « végétarisme à temps partiel ». Les grains céréaliers et les légumineuses apportent de nombreux bienfaits et inspirent des plats simples et abordables, mais hauts en saveurs. L'ONU désigne 2016 l'année des Légumineuse! CUISINE POUR DIABÉTIQUE Quand on est diabétique, nos choix alimentaires jouent un rôle particulièrement important dans notre bien-être. Mais, plutôt que de régime spécial ou d’aliments interdits, découvrez les bienfaits de composer vos repas en termes de qualité, variété et équilibre. Chaque atelier se termine par une dégustation conviviale des plats que vous aurez préparés, poser vos questions et échanger en bonne compagnie. DESSERTS SANTÉS Qui n'aime pas un bon dessert? Lorsqu’il est bon pour la santé, il est encore mieux. L’atelier vous propose des informations, conseils et recettes pratiques pour vous guider dans la création de desserts santé pour toute la famille! CUISINE VÉGÉTARIENNE L’atelier vous permettra de découvrir aliments et techniques de la cuisne végétarienne pour profiter pleinement de ce qui se trouve dans votre assiette. L’atelier se termine par une dégustation des plats que vous aurez préparés, poser vos questions et échanger en bonne compagnie. |
