Zumba
Se mettre en forme tout en s’amusant !💃 Zumba FitnessDécouvrez la fusion parfaite entre rythmes latins entraînants et routines faciles à suivre, pour un programme unique qui va vous captiver !
Avec ses chorégraphies électrisantes et ses variations d’intensité, la Zumba vous aide à tonifier et sculpter votre corps tout en brûlant des calories — le tout dans une ambiance festive où vous oublierez que vous faites de l’exercice !
Au fil des années, Zumba s’est imposée comme une référence incontournable dans l’univers du fitness.
Âge : 13 ans et +
Matériel requis : souliers de sport, bouteille d’eau, petite serviette
🔄 Zumba MixteUn mélange dynamique intégrant les techniques des cours de Zumba Fitness, Sentao et Toning, pour une mise en forme complète adaptée aux préférences du groupe.
Âge : 13 ans et +
Matériel requis : souliers de sport, bouteille d’eau, petite serviette
🤱 Zumba Maman (avec bébé)Un cours de Zumba spécialement conçu pour danser avec bébé, installé confortablement dans un porte-bébé ou une coquille.
Un moment privilégié pour bouger, tonifier votre corps et partager des instants de complicité avec votre tout-petit.
Âge bébé : 1 à 9 mois
Matériel requis : souliers de sport, bouteille d’eau, petite serviette
Avec ses chorégraphies électrisantes et ses variations d’intensité, la Zumba vous aide à tonifier et sculpter votre corps tout en brûlant des calories — le tout dans une ambiance festive où vous oublierez que vous faites de l’exercice !
Au fil des années, Zumba s’est imposée comme une référence incontournable dans l’univers du fitness.
Âge : 13 ans et +
Matériel requis : souliers de sport, bouteille d’eau, petite serviette
🔄 Zumba MixteUn mélange dynamique intégrant les techniques des cours de Zumba Fitness, Sentao et Toning, pour une mise en forme complète adaptée aux préférences du groupe.
Âge : 13 ans et +
Matériel requis : souliers de sport, bouteille d’eau, petite serviette
🤱 Zumba Maman (avec bébé)Un cours de Zumba spécialement conçu pour danser avec bébé, installé confortablement dans un porte-bébé ou une coquille.
Un moment privilégié pour bouger, tonifier votre corps et partager des instants de complicité avec votre tout-petit.
Âge bébé : 1 à 9 mois
Matériel requis : souliers de sport, bouteille d’eau, petite serviette