Tonus silhouette

Notre cours de Tonus silhouette est parfait pour redéfinir l’ensemble de votre silhouette avec des exercices de musculation à la fois simples, mais efficaces. Certains se font avec de petits équipements alors que d’autres utilisent le poids du corps comme résistance (ex. : squats, push-ups, etc.). Musculation Flexibilité Tonus