Judo
🥋 Cours de judo – Initiation et apprentissageApprenez les techniques et mouvements fondamentaux du judo tout en intégrant la philosophie qui fait la richesse de ce sport : respect, persévérance et maîtrise de soi.
👶 Pré-judo (4-5 ans) – avec parentPar le jeu, les enfants découvrent :
Tenue : vêtements confortables (aucun uniforme requis)
Affiliation obligatoire à la Fédération Judo Québec : 35 $ (paiement auprès du professeur)
🧒 Cours pour jeunes (7 à 12 ans)Ce cours d’initiation met l’accent sur le développement des capacités psychomotrices tout en enseignant les techniques fondamentales du judo.
Les jeunes peuvent, s’ils le souhaitent, se préparer à la compétition, mais l’objectif principal reste l’apprentissage des techniques et la progression dans les grades, avec des passages de ceintures prévus en fin de session d’hiver.
Affiliation obligatoire à la Fédération Judo Québec (tarif variable entre 35 $ et 65 $ selon l’âge)
Matériel requis : Judogi (uniforme) — frais supplémentaires environ 65 $ à 70 $, à payer auprès du professeur.
👶 Pré-judo (4-5 ans) – avec parentPar le jeu, les enfants découvrent :
- Les chutes sécuritaires pour se protéger en tombant
- Les techniques de base du judo
- Des exercices favorisant l’équilibre, la coordination et l’écoute
Tenue : vêtements confortables (aucun uniforme requis)
Affiliation obligatoire à la Fédération Judo Québec : 35 $ (paiement auprès du professeur)
🧒 Cours pour jeunes (7 à 12 ans)Ce cours d’initiation met l’accent sur le développement des capacités psychomotrices tout en enseignant les techniques fondamentales du judo.
Les jeunes peuvent, s’ils le souhaitent, se préparer à la compétition, mais l’objectif principal reste l’apprentissage des techniques et la progression dans les grades, avec des passages de ceintures prévus en fin de session d’hiver.
Affiliation obligatoire à la Fédération Judo Québec (tarif variable entre 35 $ et 65 $ selon l’âge)
Matériel requis : Judogi (uniforme) — frais supplémentaires environ 65 $ à 70 $, à payer auprès du professeur.