Jiu-Jitsu
🥋 Jiu-Jitsu japonais
Le Jiu-Jitsu occupe une place importante dans l’histoire des arts martiaux, puisqu’il constitue la base sur laquelle plusieurs disciplines japonaises modernes ont été développées. Ce cours s’adresse aux personnes curieuses de découvrir un large éventail de techniques issues des arts martiaux traditionnels japonais.
Les participants apprendront graduellement les différentes étapes menant au combat corps à corps : frappes, projections, techniques au sol et défenses personnelles. Ces techniques incluent entre autres des contrôles articulaires, des étranglements et diverses méthodes de neutralisation.
À un niveau plus avancé, les élèves auront aussi l’occasion d’explorer l’usage de certaines armes traditionnelles.
🇧🇷 Jiu-Jitsu brésilien
Le Jiu-Jitsu brésilien (BJJ) se distingue du style japonais en mettant l’accent sur le combat au sol. Plutôt que d’utiliser des frappes ou des blocages debout, cette discipline mise sur la maîtrise de l’adversaire par des techniques de positionnement, de contrôle et de soumission.
L’objectif est de neutraliser l’attaque en contrôlant le rythme du combat et en utilisant une grande variété de techniques pour contre-attaquer et immobiliser l’adversaire.
Ce style est reconnu pour sa stratégie, sa fluidité et son efficacité, même contre un adversaire plus grand ou plus fort.
Le Jiu-Jitsu occupe une place importante dans l’histoire des arts martiaux, puisqu’il constitue la base sur laquelle plusieurs disciplines japonaises modernes ont été développées. Ce cours s’adresse aux personnes curieuses de découvrir un large éventail de techniques issues des arts martiaux traditionnels japonais.
Les participants apprendront graduellement les différentes étapes menant au combat corps à corps : frappes, projections, techniques au sol et défenses personnelles. Ces techniques incluent entre autres des contrôles articulaires, des étranglements et diverses méthodes de neutralisation.
À un niveau plus avancé, les élèves auront aussi l’occasion d’explorer l’usage de certaines armes traditionnelles.
🇧🇷 Jiu-Jitsu brésilien
Le Jiu-Jitsu brésilien (BJJ) se distingue du style japonais en mettant l’accent sur le combat au sol. Plutôt que d’utiliser des frappes ou des blocages debout, cette discipline mise sur la maîtrise de l’adversaire par des techniques de positionnement, de contrôle et de soumission.
L’objectif est de neutraliser l’attaque en contrôlant le rythme du combat et en utilisant une grande variété de techniques pour contre-attaquer et immobiliser l’adversaire.
Ce style est reconnu pour sa stratégie, sa fluidité et son efficacité, même contre un adversaire plus grand ou plus fort.