Espace Gymnastique
🤸♀️ Cours de gymnastique – Centre de loisirs Sainte-Dorothée et Collège CitoyenNos cours de gymnastique s’adressent aux enfants de 2 à 14 ans, offerts dans deux lieux adaptés :
Gymnastique 2 et 3 ans (avec parent)📍 Centre communautaire Ste-Dorothée
Un programme d’initiation à la gymnastique tout en douceur, sous forme de parcours moteurs et de jeux ludiques. Les enfants, accompagnés d’un parent, explorent les mouvements de base à l’aide d’appareils adaptés, de matériel varié, de musique et de comptines.
Gymnastique initiation 4 à 6 ans📍 Centre communautaire Ste-Dorothée
Ce cours propose un apprentissage de la gymnastique à travers des parcours dynamiques, des jeux moteurs, et des activités de groupe. L’enfant développe sa coordination, sa motricité globale et sa confiance tout en s’amusant.
Gymnastique artistique 6 à 12 ans📍 Collège Citoyen
Un programme axé sur l’apprentissage des habiletés techniques aux principaux appareils (saut, barres, poutre, sol), tout en développant les qualités physiques essentielles telles que la flexibilité, la force, l’équilibre, l’orientation spatiale et la conscience corporelle.
Cours basé sur le programme Cangym de la Fédération de gymnastique du Québec.
Gymnastique acrobatique 8 à 14 ans📍 Collège Citoyen
Un mélange captivant de gymnastique au sol, de danse et de portées. Ce cours met l’accent sur le développement de la force, de la flexibilité, de l’équilibre et du travail en duo ou en groupe, dans un cadre stimulant et créatif.
Tumbling📍 Collège Citoyen
Le tumbling consiste en des enchaînements d’éléments acrobatiques exécutés sur une piste au sol de 2 mètres de large par 25 mètres de long. Ce cours favorise le développement de la puissance, de la coordination, de la tonicité et de la confiance en soi à travers des séquences spectaculaires et dynamiques.
- Centre communautaire Ste-Dorothée pour les 2 à 6 ans
- Collège Citoyen pour les 6 à 14 ans
Gymnastique 2 et 3 ans (avec parent)📍 Centre communautaire Ste-Dorothée
Un programme d’initiation à la gymnastique tout en douceur, sous forme de parcours moteurs et de jeux ludiques. Les enfants, accompagnés d’un parent, explorent les mouvements de base à l’aide d’appareils adaptés, de matériel varié, de musique et de comptines.
Gymnastique initiation 4 à 6 ans📍 Centre communautaire Ste-Dorothée
Ce cours propose un apprentissage de la gymnastique à travers des parcours dynamiques, des jeux moteurs, et des activités de groupe. L’enfant développe sa coordination, sa motricité globale et sa confiance tout en s’amusant.
Gymnastique artistique 6 à 12 ans📍 Collège Citoyen
Un programme axé sur l’apprentissage des habiletés techniques aux principaux appareils (saut, barres, poutre, sol), tout en développant les qualités physiques essentielles telles que la flexibilité, la force, l’équilibre, l’orientation spatiale et la conscience corporelle.
Cours basé sur le programme Cangym de la Fédération de gymnastique du Québec.
Gymnastique acrobatique 8 à 14 ans📍 Collège Citoyen
Un mélange captivant de gymnastique au sol, de danse et de portées. Ce cours met l’accent sur le développement de la force, de la flexibilité, de l’équilibre et du travail en duo ou en groupe, dans un cadre stimulant et créatif.
Tumbling📍 Collège Citoyen
Le tumbling consiste en des enchaînements d’éléments acrobatiques exécutés sur une piste au sol de 2 mètres de large par 25 mètres de long. Ce cours favorise le développement de la puissance, de la coordination, de la tonicité et de la confiance en soi à travers des séquences spectaculaires et dynamiques.